Question sport? Voilà j'aimerais savoir si malgré la grossesse je peux courir. Ayant eu beaucoup de mal à avoir ce BB je ne voudrais pas risquer de le perdre. Mais en même temps je ne voudrai pas prendre trop de poids.
EN attendant, que je vois la gynéco, est ce que je peux faire du sport : course à pied, vélo mais bien sur léger. C'est juste histoire de s'entretenir un peu!
Message déposé le 11.06.2009 à 18:56 - Commentaires (3)
Moi personnellement je ne prendrais pas le risque ,maintenant attends le conseils d'autres copinautes peut être auront elles un autre avis
Bisous
Et encore felicitation jsuis trop heureuse pour vous
Daniel Julie Lénaïc et Maïwen
Commentaire déposé le 11.06.2009 à 19:02 par julie et daniel 19 05 08
Je ne prendrais pas le risque non plus.
Le sport n'est pas contre indiqué pendant une grossesse (dans la limite où ce n'est pas un sport violent ou que ce n'est pas à haute dose).
Mais préserve ce bééb tant attendu et évite (je pense).
Tu peux toujours aller à la piscine (ça sera bon pour ton dos et ton bien être et aussi pour la forme physique).
Et pour les kilos, keep cool, tan que tu n'abuses pas des aliments gras sucrés, ça devrait aller ;)
Bisous
Commentaire déposé le 11.06.2009 à 19:42 par Elise
comme les copinautes, je te conseille d'éviter le sport tel que course ou vélo, mais je te propose le yoga, j'ai découvert des cours collectifs qui étaient vraiment sympa , te faisait travailler toutes les zones dont tu pouvais gérer l'intensité en fonction de ton état et qui me donnait vraiment l'impression de faire travailler mes muscles. sinon piscine trés bien !!!
Commentaire déposé le 16.06.2009 à 07:18 par FLo
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