Pour Maman

La moitié de votre grossesse est passée et vous commencez enfin à avoir l’air enceinte et non plus seulement de quelqu’un qui a pris du poids. C’est surtout le moment où vous sentez votre bébé bouger et où vous pouvez faire sa connaissance grâce à l’échographie de routine.

Votre corps continue à se transformer et vous risquez de ressentir certains symptômes physiques désagréables : congestion nasale, saignement des gencives, hémorroïdes et brûlures gastriques. Si vous avez des crampes dans les jambes pendant la nuit, étirez vos mollets en fléchissant les orteils vers le haut, le soir avant de vous coucher et le matin au réveil. Si vous avez mal au dos, c’est évidemment à cause de votre charge supplémentaire. Portez des chaussures plates, ne restez pas trop lontemps debout. Les douleurs au bas du ventre sont également fréquentes; cela vient du fait que les ligaments se sont étirés pour donner suffisamment d’espace au bébé. Exercer une pression à l’endroit où vous avez mal ou allongez-vous, vous vous sentirez mieux.

Pour mon ti'bout' chou!

Votre bébé mesure maintenant une vingtaine de centimètres. Les doigts et les pieds comportent des empreintes digitales et les cils et sourcils apparaissent. Le vernix caseosa, enduit jaune et gras, recouvre la peau pour la protéger de son long séjour dans le liquide amniotique.