Contre les varices et fourmillements, pensez à faire de l'exercice modéré mais quotidien : marche, battements de jambes, faites-vous masser les jambes, pensez aux vertus des plantes (à mettre dans le bain), et essayez de dormir les jambes surélevées...
L'aspect de vos cheveux et de vos ongles peut changer. En général, les cheveux gagnent en volume et en brillance, les ongles en solidité.
Les alvéoles pulmonaires se forment, ainsi que le cortex cérébral. Dans les poumons circule du liquide amniotique, qui sera expulsé au moment de l'accouchement.
Selon les résultats de votre bilan sanguin, votre gynécologue vous prescrira une supplémentation en fer si nécessaire.
Pour établir avant même la naissance une relation particulière avec votre enfant, vous pouvez dès maintenant commencer des séances d'haptonomie.