Aperçu de la 31e semaine

L'UNIVERS DE VOTRE BÉBÉ. « Ça devient de plus en plus dur de bouger ces temps-ci...je n'ai plus de place ! » les mouvements de votre bébé sont moins fréquents et comment vous assurer que tout va bien.

LA PAPAYE FRAÎCHE peut soulager les brûlures d'estomac désagréables, fréquentes pendant la grossesse. Ce fruit est non seulement délicieux, mais est aussi bourré de vitamine C !

LA PLUPART DES FEMMES PEUVENT TRAVAILLER jusqu'à l'accouchement, si nécessaire. « Les femmes qui présentent une grossesse à haut risque (grossesse multiple ou antécédent d'accouchement prématuré), doivent souvent partir en congé plus tôt pour reposer leur organisme » déclare le Dr Margaret Comerford Freda.

LES DOULEURS AUX HANCHES peuvent provenir d'une position latérale pendant le sommeil. Pour les soulager, essayez de mettre un oreiller entre les genoux et un autre sous le ventre ou dormez sur le dos.
CHAQUE GROSSESSE est différente. Si la vôtre ne correspond pas exactement aux descriptions que vous trouverez dans les livres spécialisés (ou à l'expérience de vos amies), ne vous inquiétez surtout pas.