Lundi 30 mars, le soir, j'ai assisté à mon 1er cours de piscine pour futures mamans : 30 minutes d'aquagym et 30 minutes de sophrologie dans l'eau. C'était top ! Un peu dur la partie aquagym car ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de sport !!! Mais bon, ça fait du bien, notamment pour la respiration. J'irai 2 fois par semaine normalement : cours les lundis soit 18H soit 19H et les samedis soit 12H30 soit 13H30. En plus, c'est la sage femme des cours de prépa à l'accouchement de la maternité qui fait les cours de sophro en piscine donc c'est sympa !