Voilà, j'ai eu mon premier cours de préparation à l'accouchement ce matin...

Déjà, je suis bien contente d'avoir choisi une sage-femme libérale!!! C'est autre chose que les "cours" de la maternité (non pas qu'ils étaient inintéressants mais bon...).

Là j'ai vraiment appris quelque chose! Ce cours portait sur la respiration abdominale.

J'ai été impressionnée de constater qu'un simple décalage du bassin pouvait permettre de mieux respirer!!! Et j'ai constaté que Bébinette aimait ça aussi car du coup dès que je faisais l'exercice, elle remuait dans tous les sens (tout comme les autres bébés présents)...

On a vu comment procéder dans différentes positions. Puis on a vu également comment trouver une position confortable pour bien dormir, qui nous permette également de bien respirer.

J'ai d'ailleurs compris grâce à ce cours, pourquoi le jour de la naissance d'Arsène, le cœur de bébé avait ralenti! Tout simplement car je respirais mal, et que bébé était donc mal ventilé... Tout simplement...

Bref, c'était très instructif!!!

Prochain cours, le 27 avril!