... rien de tel qu'un peu de gym pour se réveiller !!
Tout d'abord, en position allongée, sur le ventre, les mains près du visage. On monte légèrement les jambes, puis la tête et on ne bouge plus !!!
On compte 1,2,3, on relâche et ... on repart !!!! hihihihi Allez courage ...
Après ça, on est en pleine forme toute la journée !!!!