3ème et 4ème cours de préparation : relaxation et allaitement
Aujourd'hui, j'avais deux cours de prévu avec la sage-femme, le premier portait sur la relaxtion et le second sur l'allaitement.
La sage-femme nous avait dit que pour le cours de relaxation c'était bien de venir avec notre conjoint. Donc, nous avons fait garder Maëlle et nous sommes partis tous les deux au cour. Et comme, j'étais bonne pour faire deux cours, mon chéri est resté aussi !!!
Le premier cours était super bien, la SF nous a donné des positions pour se relaxer. Surtout ne pas hésiter à se mettre sur une surface plate et mettre les jambes sur une chaise, si on a des problème de circulation sanguine ou sciatique. Les conjoints peuvent aussi nous soulager en nous soulevant un peu les jambes. Nous avons fait aussi des exercices de respiration afin d'accompagner la contraction (ce qui plus facile à dire qu'à faire le jour J !!!).
Par la suite, nous avons vu les massages c'était super agréable... Pour ne pas faire de jaloux, les Mr ont eu le droit aussi aux massages.
A la fin de la séance, tout le monde était allongé et nous nous sommes relaxés. C'était trop bien.
Malheureusement, une heure ca passe vite !!! sniff
A suivi le second cours qui portait sur l'allaitement.
Nous avons fait un tour de salle où chacune disait pourquoi elle souhaitait allaiter, ce qu'il l'attirait. Moi, j'ai expliqué que pour ma fille ne voulait pas, mais que pour la deuxième ca me disait d'essayer, mais que pour le moment je ne savais pas trop !!!
Ce que j'ai aimé avec la SF c'est qu'elle ne nous a pas dit absolument "il faut allaiter, le biberon c'est pas bien". Elle nous a dit c'est vraiment une envie, un choix personnel... Moi qui suis pudique, et elle le comprenait très bien, on a le droit de dire aux gens qu'au moment d'allaiter on veut être seule !!!
Pour le moment, je ne sais vraiment pas !!! Je comprend tout à fait les avantages de l'allaitement. De même, que le biberon a lui aussi des avantages. Mais pour le moment, je ne sais vraiment pas !!! Peut-être aurais-je un déclic le jour J !!!
Hier avec belle-maman, nous sommes allés au centre commercial (Bay 2) pour acheter un entourage de lit pour ma mini-crevette. C'est un cadeau de naissance qu'Armelle voulait nous faire. Nous avons fait plusieurs magsins et n'avons pas trouvé grand chose. Un seul magasin faisait de belles choses (mais pas donner). Donc sur le coup, on a dit qu'on allait réfléchir. Nous avons quand même craqué sur un petit ensemble !!!
Nous sommes aussi aller faire un tour à Toys'Rus où là non plus nous n'avons pas trouvé d'entourage de lit. Mais par contre une belle poussette !!! hiii
Evidemment, j'ai tétéphoné à Morgan pour qu'il nous rejoigne et lui aussi à aimer la poussette. Résultat, nous allons avoir une belle poussette !!! Merci beaucoup à Armelle et Jacky !!!
Enfin, nous sommes repasser devant le magasin (Carré blanc) où nous avions vu l'entourage de lit. Et Armelle a voulu le prendre + la couverture ainsi que l'ensemble serviettes de bain, gant !!! Trop beau
Votre utérus remonte très haut, il a maintenant atteint 30 cm et peut commencer à vous incommoder notamment lorsque vous êtes en position assise et la nuit pour dormir.
Votre bébé
Il mesure maintenant 39 cm et pèse entre 1,7 kg. Il n’a plus beaucoup de place et ne bouge plus beaucoup. Il occupe pratiquement tout le volume de l'utérus et concentrera son attention sur ce qui se passe à l’extérieur.
Les cellules de ses poumons sécrètent le sufractant, liquide qui empêchera les poumons de se rétracter entièrement lorsqu’il prendra sa première inspiration une fois à l’extérieur.
Si ce n’est pas déjà fait, il se tournera une dernière fois et adoptera la position définitive qu’il gardera jusqu’au jour de l’accouchement.
A noter
Si votre ventre vous gêne la nuit pour dormir, essayez de le caller à l’aide d’oreillers.
Vous pouvez commencer à établir une liste des affaires dont vous aurez besoin pour la maternité.
Mangez des produits riches en calcium pour favoriser l’ossification des os de votre bébé.
L'écho s'est très bien passée. J'ai pu revoir ma petite crevette, qui se porte bien. Elle pèse presque 1 kg 900 (le gygy m'a dit que c'était bien).
Elle se présente actuellement en califourchon, c'est-à-dire que j'ai sa colonne vertébrale en plein milieu de mon ventre, et une jambe de chaque côté, et sa tête de dos (donc j'ai surtout vu ses oreilles) qui est déjà bien engagée dans mon bassin. Le gygy m'a dit que c'était une bonne position pour l'accouchement, un peu moins pour l'écho. Car évidemment, je n'ai pas pu beaucoup voir son visage !!!
J'ai eu le droit de voir ses petits cheveux, elle a en déjà beaucoup...
Lors de ma dernière visite chez mon gynéco, je n'ai pas eu le temps de mettre la courbe de mon poids. Depuis, le début de ma grossesse, j'ai pris 8 kg.
Je verrais dans 15 jours si tout va bien car j'ai rendez-vous le 31 mars pour la visite du 8ème mois.
Tout à l'heure, je vais passer ma dernière écho !!! Je suis contente car je vais revoir ma petite crevette, qui a du encore beaucoup grandi.
Malheureusement, je vais à l'écho toute seule car morgan n'a pas pu avoir sa matinée !!! Snifff
Le week-en prochain se trouve le Salon Baby à la porte de Versailles à Paris.. Avec mon homme aurait aimé y aller, mais nous sommes de mariage. Et oui, ma soeur va devenir Mme (ca rigole pas !!).
En tout cas, souvent ca vaut le coup. Nous l'avons déjà fait pour notre première puce et c'est intéressant !!!
Votre utérus remonte jusqu’à 12 cm au-dessus du nombril et votre ventre a désormais presque atteint son volume maximum.
Vous allez probablement être moins essoufflée car bébé en descendant compresse un peu moins votre cage thoracique.
Vos seins peuvent sécréter une substance jaunâtre, le colostrum.
Votre bébé
Il mesure maintenant 37 cm et pèse environ 1,5 kg.
Si ce n’est pas déjà fait il va bientôt prendre sa position pour sortir (tête en bas).
Son cerveau se développe rapidement et il s'entraîne à ouvrir les yeux et à respirer.
Ses mouvements sont de plus en plus amples et impressionnants, quand il se tourne s’est tout votre ventre qui se déforme.
Si c’est un garçon les testicules descendent dans les bourses, si c’est une fille, les ovogonies se transforment en ovocytes de premier ordre.
A noter
Vous pouvez bénéficier dès cette semaine, si votre médecin le juge nécessaire, du congé pathologique.
Vous passerez cette semaine votre dernière échographie, dite biométrique pour faire un dernier point avant l’accouchement. Comme votre bébé a beaucoup grandit vous ne pourrez plus le voir en entier.
Ménagez-vous et soyez très vigilante pour ne pas provoquer un accouchement prématuré, évitez le stress et le surmenage et ne portez pas d’objets trop lourds.
Buvez beaucoup d’eau pour éviter les risques d’infections urinaires (1,5 litres).
Bon désolé, les filles mais le cours n'a pas porté sur l'allaitement (ca sera le 21/03). Aujourd'hui, nous avons parlé du "pré-travail". Détecter les fameuses contractions. Sur les 8 femmes qu'on était, nous étions seulement 2 à attendre notre deuxième enfant. Nous avons donc raconter comme s'est passé notre accouchement, le travail, le temps que ca a duré !!!
Bon le point positif pour moi, qui attend le deuxième, c'est qu'il parait que c'est un peu plus rapide...
Donc pour savoir si c'est le moment d'aller ou non à la mater, il faut attendre des contractions régulières (toutes les 5-10 min). On peut prendre un bain pour se relaxer un peu et soulager les contractions. On peut prendre aussi du Spafon. Si avec le Spafon, ça se calme ca veut dire que c'est pas encore le moment de partir !!! Par contre, si on perd les eaux (ce n'est pas forcément l'innondation), il faut aller à la maternité car après le bébé n'est plus immunisé !!!
C'était un cours intéressant, car on a su qu'on pouvait demander un ballon quand nous étions en salle de pré-travail (c'est-à-dire que notre col n'est pas encore assez ouvert).
Certaines ont parlé de leur gygy, qui n'est pas très parlant.. Comme quoi, j'ai de la chance... J'ai pas trop à me plaindre. Et vu, ce que j'ai entendu il y a pire que lui !!!
Prochain cours le 21 mars, où là Morgan vient avec moi car je vais voir pour la relaxation-respiration. Et le cours d'après portera sur l'allaitement.
Ce midi, je vais à mon deuxième cours qui portera sur l'allaitement.
J'espère que ce cours va m'ouvrir des portes, car pour le moment, je ne sais vraiment pas si je veux ou non allaiter. Pour Maëlle, je ne voulais pas du tout. Mais, pour ma deuxième louloute, je me dis pourquoi pas. Mais pas plus que ca !!!
Et bien, je suis arrivée mercredi matin au boulot et là je commencais déjà à me décourager vu toutes les cassettes qu'il fallait que je tape. Et puis, évidemment dans la journée on m'en rajoute encore...
Bref, je sens que ca va être dur jusqu'à la semaine prochaine. En tout cas, j'ai prévenu que je pouvais arrêter à n'importe quel moment.
Aller encore une semaine et c'est la fin !!!
En tout cas, merci à toutes pour vos message d'encouragement et de soutien.
Après plus d'une heure de retard, nous avons eu notre consultation. Et oui, Morgan est venu avec moi !!!
Alors, il m'a examiné : mon col est fermé et long (même s'il est un peu mou). Il m'a dit aussi que j'avais des problèmes à cicatriser, rien d'étonnant vu ce que j'ai fait lors de ma première grossesse (un abcès sur mon épisio).
Il m'a fait une écho de contrôle et ma louloute est enfin retournée !!! YOUPI !!! Ca veut dire que je n'aurai pas de version. Il m'a dit aussi que c'était pour ca que la semaine dernière, j'avais pu avoir beaucoup de contraction.
J'ai eu le droit, à ma copine la balance (grrrrrrrr), qui m'a indiqué que j'avais pris 2 kg, mais je ne me suis pas fait engueuler (+ 8 kg depuis le début).
Il m'a dit que je pouvais reprendre le boulot, mais que si ça n'allait pas, je pouvais m'arrêter. Donc, demain, direction le travail, j'espère que ca va aller car j'appréhende un peu !!!
Autrement, je peux aller au mariage de ma Zicotte (ma soeur) le 14 mars...Mais, il ne faut pas que je danse le rock !!
Maintenant, je le revois le 17 mars pour la troisième écho et donc la dernière.. Que le temps passe vite.
Votre utérus mesure 28 cm, il dépasse votre nombril d’environ 5 cm, vous aurez pris un peu moins de 10 kg depuis le début de votre grossesse. ( Je suis sure que je suis à 10 kg, je verrais ce soir)
Vous êtes toujours de plus en plus essoufflée car le nombre des battements de votre cœur a encore augmenté (10 à 12 de plus qu’en temps normal).
Vous vous sentirez de plus en plus lourde et souffrirez peut être d’œdème provoqués par une rétention d’eau.
Vous ressentirez d’avantage les mouvements de votre bébé qui pourront parfois vous faire un peu mal. (Je confirme !!!)
Votre bébé
Il mesure à présent 36 cm et pèse environ 1,3 kg. Il commencera tout doucement à se sentir à l’étroit et ne bougera plus aussi souvent qu’avant.
Il ouvre les yeux mais sa rétine reste inactive, leur couleur n’est pas définitive, elle ne le sera que quelques mois après la naissance.
Il entend de mieux en mieux et développe le sens du goût grâce au liquide amniotique qu’il absorbe et qui varie selon ce que vous mangez. Son appareil digestif fonctionne normalement.
A noter
Vous devez passer votre 5ème visite prénatale cette semaine (poids, tension, analyse de sang, mesure de l’utérus, écoute des battements de cœur du bébé).
La semaine prochaine sera également venu le moment de passer votre troisième et dernière échographie, dite biométrique.
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