Séance AQUATONIC avec la sage femme.
déjà le climat le lieu , enfin tous est enchantement . musique d'ambiance couleur relaxante tous se que j'aime et enfin l'eau....
je suis revenue légère et calme (oui oui calme moi.... )
les exercice sont tonique (petit footing, pas chasser...) mais aussi technique (apprendre a souffler (et dans l'eau on vois bien ces lacunes) et enfin relaxation en se laissant porter . autant vous dire que je revient enchanter (et bb aussi vue les coup qu'il ma donner lol) de se premier cour vivement les prochain....