Mes rendez-vous
Mon deuxième cours sur l'accouchement!
Encore plus utile que le premier!
nous avons commencé la séance par une palpation de notre bidou afin d'arriver à localiser nos bout'chou, c'était trop top de le sentir, son petit pied, ses petites fesses, et sa petite tête!
puis nous avons poursuivi par des exercice afin de préparer notre périné à l'accouchement, le rendre plus élastique quoi! puisque c'est le muscle le plus sollicité qui jouera également un rôle primordial! nous avons appri à faire de la place au bb qui se fait plus gros ainsi qu'à prendre les poses permettant de lui faciliter le passage lors de l'accouchement!
et enfin nous avons fait quelques exercices de détente musculaire pour soulager nos maux de femmes enceintes tels que douleurs dans les reins, douleurs de sciatique etc!
comme je le disais très enrichissant ce cours!
nous avons commencé la séance par une palpation de notre bidou afin d'arriver à localiser nos bout'chou, c'était trop top de le sentir, son petit pied, ses petites fesses, et sa petite tête!
puis nous avons poursuivi par des exercice afin de préparer notre périné à l'accouchement, le rendre plus élastique quoi! puisque c'est le muscle le plus sollicité qui jouera également un rôle primordial! nous avons appri à faire de la place au bb qui se fait plus gros ainsi qu'à prendre les poses permettant de lui faciliter le passage lors de l'accouchement!
et enfin nous avons fait quelques exercices de détente musculaire pour soulager nos maux de femmes enceintes tels que douleurs dans les reins, douleurs de sciatique etc!
comme je le disais très enrichissant ce cours!
Anonyme
C'est bien si ça te plait et que tu te trouve à ton aise.
Moi je ne suis aucun cours,je n'avais pas du tout envie!Mais ça chacun le ressent à sa façon.
Et comme ma gynéco sait que je suis assez testarde...elle m'a dit que le jour de l'accouchement il faudra suivre ce que disent les sages femmes car chaque instant du travail est différent et puis quand t'a mal tu ne te souviens de rien de ces cours.En plus moi je n'avais pas envie de me retrouver à parler avec des nana que je ne connais pas du train train quotidien de la femme enceinte,c'est pas trop mon truc.il y a le blog pour ça.
Avec vous c'est différent.