Comment bien coucher bébé

. En 1970, on conseillait aux parents de coucher leur enfant sur le ventre pour diminuer les risques d’inhalation lors de vomissements. Paradoxalement, le nombre de morts subites augmentait et ce n’est qu’en 1992, à l’aide de statistiques plus précises, qu’on a démontré l’influence de la position de sommeil sur la mort subite.

En 1994, une grande campagne de prévention est lancée pour mettre à l’honneur le couchage sur le dos. Le couchage ventral est cependant recommandé pour certaines pathologies spécifiques.

Pourquoi sur le dos ?
- La respiration est améliorée par cette position, elle est ainsi d’autant plus efficace en cas de rhino-pharyngite ou de bronchiolite.
- L’enfant régule mieux sa température, notamment en cas de fièvre.
- Les risques d’asphyxie sont évités (pas de nez obstrué par le matelas, le bord du lit, ni d’étouffement par enfouissement sous les couvertures).

Règles de bases à observer scrupuleusement :
- Pas d’oreiller ou de couette avant l’âge de douze mois.
- Un matelas ferme et aux dimensions du lit.
- Pour couvrir bébé, utilisez une turbulette ou bien un surpyjama.
- La température de la pièce doit se situer entre 19° et 20°C.
- Ne fumez jamais dans la pièce au l’enfant dort.
- N’attachez rien autour du cou de bébé (chaînette, cordelette avec sucette…)
- Ne laissez jamais votre enfant seul à la maison.
- Ne culpabilisez pas si vous faites dormir un nouveau-né dans votre propre chambre, près de vous : vous restez le meilleur des radars en cas d’apnée du nourrisson !

Caroline VINCENT